Les troubles et les maladies psychosomatiques sont des affections qui touchent un organe ou un système physiologique avec pour cause des facteurs psychologiques, psychiques, émotionnels ou sociaux. Dans ce domaine, la santé mentale et la santé physique sont interconnectées. Ainsi, comprendre le lien profond entre l’esprit et le corps est essentiel pour prévenir et traiter efficacement ces troubles. C’est pourquoi je vous explique dans cet article les origines, les symptômes ainsi que mon programme d’accompagnement pour vous libérer de ces maladies psychosomatiques.

C’est quoi un trouble psychosomatique ?

Un trouble ou une maladie psychosomatique se manifeste par des symptômes physiques qui impactent le fonctionnement d’un organe ou d’un système physiologique. Ce trouble psychosomatique est principalement influencé par des facteurs émotionnels ou psychologiques.

De ce fait, les troubles émotionnels ou mentaux jouent un rôle central dans l’apparition, l’aggravation ou la persistance des symptômes physiques. Sachez que les maladies psychosomatiques peuvent affecter le système organique, dont le système digestif, cardiovasculaire, respiratoire, ou musculo-squelettique. Pour traiter ces maladies, je vous propose un programme d’accompagnement via la reprogrammation du cerveau.

Quelles sont les causes psychologiques, émotionnelles et sociales des troubles et maladies psychosomatiques ?

Les maladies psychosomatiques ont des liens avec les aspects émotionnels, psychologiques et physiologiques de l’individu. Comprendre ce lien profond entre le corps et l’esprit est essentiel pour prévenir et traiter efficacement ces troubles. Ci-après les diverses causes de ces maladies.

Le stress et l’anxiété

Les maladies psychosomatiques sont souvent déclenchées par le stress et l’anxiété. Ces états d’esprit peuvent aussi aggraver ces troubles. En effet, le stress chronique, l’anxiété et la dépression vont provoquer des réactions physiologiques qui affectent la santé. Au départ, l’impact est plutôt bénin. Cependant, dans les formes chroniques, lorsque que le cerveau perçoit ces émotions et sensations avec un filtre de peur, il peut générer une douleur ou un trouble somatique (digestif, cardiaque, etc…).

Les troubles émotionnels

Les troubles émotionnels et les sensations de mal-être favorisent aussi les maladies psychosomatiques. Les symptômes peuvent apparaître suite à un choc émotionnel, comme le deuil, la perte d’emploi, le divorce ou encore un accident. Bien souvent, ces évèments sont précurseurs et marque parfois le début d’une pathologie somatique qu’il faudra ensuite retravailler pour éviter une chronicisation de la pathologie.

Les facteurs psychiques et psychologiques

Parmi les conflits psychiques qui causent les affections psychosomatiques, il y a la peur, la fureur, la colère inexprimée, le refoulement, l’état dépressif, les angoisses ou encore les traumatismes passés non résolus. Il en va de même pour tous les facteurs d’origine psychologique. Les études scientifiques ont largement démontré que la présence de trauma plus ou moins sévère dans le passé prédisposent à l’apparition du trouble.

Les facteurs sociaux des troubles et maladies psychosomatiques

Il se peut aussi que des événements stressants de la vie soient à l’origine de ces troubles. Cela comprend les tracas de la vie quotidienne, les contrariétés, les problèmes familiaux, les pressions sociales, l’isolement social et les diverses expériences difficiles. 

Les mécanismes de défense inconscients

Les autres causes des troubles et maladies psychosomatiques concernent les mécanismes de défense inconscients. En effet, c’est le fait de transformer les émotions en symptômes physiques. Ce phénomène est aussi appelé conversion somatique. Cette théorie a été développée par le Dr.Sarno, médecin américain du XXème siècle notamment dans son livre “Le meilleur anti-douleur, c’est votre cerveau”.

Quels sont les symptômes des troubles et des maladies psychosomatiques ?

Les maladies psychosomatiques peuvent toucher divers organes et parties du corps. Vous souhaitez savoir quels sont les signes d’un trouble psychosomatique ? Découvrez les divers symptômes qui devront vous alerter.

Les douleurs 

Parmi les principaux symptômes physiques, il y a les douleurs corporelles. Cela inclut les maux de tête, les migraines, les douleurs musculaires, les douleurs abdominales, les douleurs articulaires, la fibromyalgie ou encore le syndrome de l’intestin irritable (SII).

Si vous avez des céphalées de tension chroniques, je vous propose un programme d’accompagnement qui vous permet de bénéficier d’une vie sans douleur. Toute personne souffrant de douleur chronique peut m’appeler.

La fatigue chronique

La fatigue chronique est aussi un symptôme du trouble. Si celle-ci ne s’améliore pas avec le repos, vous devez penser à traiter la cause avec la neuroscience ou consulter un spécialiste du sommeil.

Les troubles gastro-intestinaux

Pour les autres symptômes, il y a les troubles gastro-intestinaux. Dans ce cas, il se peut que votre intestin ou votre estomac soit irrité. L’ulcère de l’estomac est aussi une maladie psychosomatique fréquente. Il en va de même pour le syndrome de l’œsophage irritable et la dyspepsie fonctionnelle. Vous pouvez par ailleurs ressentir des douleurs abdominales ou avoir des selles irrégulières.

Les troubles de l’appareil urinaire

Vous pouvez aussi vous adresser à un professionnel pour guérir les troubles psychosomatiques si vous avez des symptômes gastro-urinaires. Dans ce cas, vous pouvez avoir des difficultés à uriner, une vessie irritable, des mictions fréquentes ou encore des brûlures urinaires.

Les troubles cardio-circulatoires

Vous ressentez que votre rythme cardiaque s’accélère ? Vous avez des palpitations ou des douleurs thoraciques ? Vous souffrez d’une hypertension artérielle ou d’autres maladies cardiaques ? Il se peut que vous souffriez de pathologies psychosomatiques. Ces dernières peuvent aussi se manifester par des difficultés respiratoires, une respiration sifflante, une sensation d’étouffement ou encore des toux fréquentes. Vous pouvez aussi souffrir d’asthme.

Les maladies de la peau

Le psoriasis, l’eczéma, les verrues, l’herpès, les démangeaisons et les rougeurs constituent aussi les symptômes des troubles psychosomatiques. Il y a aussi le vitiligo et la dermatite de contact.

Les maladies inflammatoires

Les troubles et maladies psychosomatiques peuvent également se manifester à travers les maladies inflammatoires. Cela peut par exemple inclure le lupus, la maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique ou encore les arthrites.

Les autres symptômes

La transpiration excessive, les aphtes, la diminution de la libido, les étourdissements, les pertes de conscience constituent également des symptômes des troubles causés par des facteurs psychiques. Il en est de même pour les tremblements ou une faiblesse musculaire sans cause médicale identifiable.

Les autres symptômes incluent aussi les troubles de l’alimentation, comme l’anorexie.

Pourquoi suivre un programme d’accompagnement pour traiter les troubles et maladies psychosomatiques ?

La neuroscience, notamment la reprogrammation du cerveau, permet de traiter les troubles psychosomatiques. En tant que coach thérapeute, je vous propose un programme d’accompagnement pour mieux gérer les troubles et les douleurs.

Qu’est-ce que je vous offre à travers mon accompagnement ?

Dans mon programme, je vous donne des exercices concrets pour vous guider pas à pas vers votre guérison. En effet, les exercices vont vous aider à anticiper, à prévenir l’apparition ainsi que l’amplification des douleurs.

Aussi, mon programme apporte des résultats réels. 66 % des patients ont eu d’excellents résultats après avoir suivi ma méthode. De plus, la guérison est maintenue après un certain temps.

Je propose aussi des séances de coaching pour vous guider durant le processus. Nous allons aborder votre état et je peux adapter le programme selon vos besoins. Un suivi personnalisé vous est garanti pour avoir une vie sans douleur.

Apaiser les maladies et troubles psychosomatiques avec l’aide d’un coach

Le traitement des troubles et maladies psychosomatiques passe par plusieurs étapes. Dans mon programme, je vous aide d’abord à comprendre comment la neuroscience peut soulager les troubles psychosomatiques. 

Sachez donc que la douleur n’est pas toujours le fruit d’un problème physique. En effet, c’est le cerveau qui crée la douleur et la maladie. D’où l’importance d’un traitement via la reprogrammation du cerveau. Ainsi, dès que vous comprenez la cause psychosomatique de la maladie et que vous l’acceptez, vous pouvez travailler pour diminuer la douleur. La relaxation sera donc au rendez-vous.

Ensuite, je vous invite à faire une introspection positive de votre situation. Dans ce cas, je vous propose des exercices d’introspection par le questionnement.

Un suivi personnalisé et adapté à vos besoins

Je vous propose aussi un suivi somatique. Cela permet de faire comprendre à votre cerveau que tout va bien. Ce suivi est composé de 3 grandes parties commençant par la pleine conscience. Je poursuis ensuite par l’approfondissement d’un sentiment de sécurité ainsi que l’induction d’affects positifs. Ma thérapie se concentre sur la modification des pensées et des comportements qui contribuent aux symptômes.

À part le suivi somatique, vous pouvez aussi vous faire accompagner pour une méditation.

Pendant le programme, je vous apprends par ailleurs à gérer vos émotions. Je vous montre des techniques qui vous permettent de vous débarrasser des sources de la somatisation, comme le stress, l’anxiété, la colère ou encore la peur. À l’issue des thérapies, vous pouvez vous sentir mieux au quotidien. Vos troubles psychosomatiques ne seront donc pas entretenus.

Des conseils pour prioriser votre bien-être

En outre, je vous donne des conseils de relaxation et de bien-être au quotidien. Essayez d’être moins exigeant envers vous-même. En effet, vos douleurs chroniques peuvent être dues par votre personnalité. Si vous êtes trop perfectionniste, si vous laissez toujours passer les autres avant vous ou si vous ne vous écoutez pas, pensez à changer. La désorganisation peut aussi causer certains troubles. En priorisant votre bien-être, vous vous sentirez mieux dans votre peau.

Selon mon expérience professionnelle, je me suis senti mieux en me reconnectant à moi-même. En effet, cela favorise l’autoguérison. Cela se fait à travers le phénomène de neuroplasticité. Faites en aussi l’expérience et dites adieu à vos maladies.

Dans tous les cas, vous devez modifier les habitudes du cerveau et le reprogrammer. Ainsi, vous pouvez contrôler les troubles psychosomatiques et avancer vers une guérison complète.

Le cerveau joue un grand rôle dans le contrôle, la prévention et le traitement des maladies et troubles psychosomatiques. Pour soulager les douleurs, vous pouvez le reprogrammer et penser positivement. Vous pouvez aussi suivre le programme d’accompagnement que je propose pour avoir un résultat durable. Pour en savoir plus sur mon approche holistique, vous pouvez vous procurer mon ebook. Je propose également un appel diagnostic gratuit de 15 minutes pour obtenir un avis personnalisé sur votre état. Prenez rendez-vous dès maintenant et profitez d’une vie sans douleur.