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Devenez maître de vos céphalées de tension

En avez-vous marre de subir vos céphalées de tension, d’en être l’esclave ?

Il existe des solutions pour s’en débarrasser et ne pas les laisser gâcher notre vie. 

Femme en tailleur pour se détendre contre les céphalées de tension

Un cheminement intérieur personnel

Le problème des céphalées de tension est complexe. Les conseils classiques ne fonctionnent pas toujours très bien (médicaments, médecines douces, plantes). En réalité, pour avoir un vrai contrôle sur nos céphalées de tension, la solution n’est pas l’extérieur mais à l’intérieur de chacun d’entre nous.

« Vous n’êtes pas voué à souffrir pour toujours. La libération est possible.

Thibault Guérout, auteur du site.

Illustration femme qui se détend pour apaiser les céphalées de tension

Les 3 pilliers de la méthode

Main avec un œil au milieu pour être clair sur les moyens d'apaiser les céphalées de tension

Compréhension du lien corps-esprit

Le corps et l’esprit sont constamment interconnectés. La somatisation est une cause des céphalées de tension.

Fleur qui symbolise la compréhension de la douleur des céphalées de tension

Comprendre la douleur

La douleur est une guide et nous protège. On ne souffre pas sans raison. Comprendre et chercher l’origine est libérateur et apaisant.

Fleur qui symbolise l'odeur du moment présent pour apaiser les céphalées de tension

Harmonie avec le moment présent.

Le futur et le passé peuvent créer de la souffrance psychologique et émotionnelle inutile. Le moment présent apaise.

Chaque personne est unique, les conseils aussi.

Toute personne a sa propre expérience de la douleur. Les conseils personnalisés sont important pour obtenir des résultats plus rapides.

Femme avec les mains en l'air pour détendre ses céphalées de tension

Témoignages

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Selim

1 ans avec des céphalées de tension

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Muriel

8 ans avec des céphalées de tension

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Christelle

25 ans avec des céphalées de tension

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